Tänapäeval on suitsetamise alternatiivid üha populaarsemad, eriti just elektroonilised sigaretid ja vape-seadmed. Kuid kuidas need erinevad traditsioonilistest suitsudest ja millised on nende tervisele mõjud? Selles artiklis vaatleme nende kahe variandi peamisi erinevusi, kasutamise kogemust ja mõju organismile.
Koostis ja toimemehhanism
Traditsioonilised suitsud põhinevad tubaka põletamisel, mis tekitab suitsu, sisaldades nikotiini ja tuhandeid kemikaale, nagu tärklis, süsinikmonooksiid ja teer. Need ained on otseselt seotud kopsuhaiguste, südameprobleemide ja vähktõve riskiga.
Elektroonilised sigaretid töötavad eelköögitatud vedeliku (e-vedelik) aurustamise põhimõttel. See vedelik sisaldab tavaliselt nikotiini, propüleenglükooli, vegetatsioonilist glütseriini ja maitseaineid. Kuigi aur ei sisalda põlemisprodukte, on siiski küsimusi mõningate lisandite ohutuse kohta.
Nikotiini tarbimine ja sõltuvus
Mõlemas variandis on nikotiin peamine sõltuvust tekitav aine, kuid selle imendumine erineb. Traditsioonilistes suitsudes satub nikotiin kiiresti vereringesse tänu põlemisprotsessile. Vape-seadmetes sõltub nikotiini kiirus ja kogus e-vedeliku tugevusest ja seadme võimsusest.
Tervisemõjud
Kuigi elektroonilised sigaretid on vähem kahjulikud kui suitsetamine, ei tähenda see, et need oleksid ohutud. Pikaajaline mõju on veel uurimisel, kuid teada on, et mõned ained e-vedelikes võivad ärritada kopsusid. Suitsetamine aga põhjustab kindlalt terviseprobleeme, sealhulgas kopsuvähki ja kroonilist obstruktiivset kopsuhaigust (KOH).
Kasutamise mugavus ja sotsiaalne vastuvõtt
Vape-seadmed on sageli väiksemad ja mitmekesisema disainiga, võimaldades kasutada neid avalikes kohtades, kus suitsetamine on keelatud. Lisaks ei jäta need tugevat lõhna, mis võib olla pluss nii kasutajale kui ka ümbritsevatele inimestele.
Traditsioonilised suitsud on seotud kindlate piirangutega, mistõttu nende kasutamine on aina vähem praktiline.
Keskkonnamõju
Suitsetamine tekitab olulise keskkonnakoormuse: suitsuõnnetused, sigaretikõrvaldised ja suitsuga kaasnev õhu saastumine. Elektroonilised sigaretid ei tekitab suitsuõnnetusi, kuid nende patareid ja plastikdetailid võivad olla jäätmeprobleemiks, kui neid ei käidelda korralikult.
Kulude võrdlus
Esmapilgul võivad e-sigaretid tunduda kallimad tänu seadme esialgsele hinnale, kuid pikaajaliselt on nad sageli odavamad, kuna e-vedeliku ostmine on soodsam kui igapäevane suitsupakk. Suitsetamine on aga pidevalt kallinenud tänu aktsiisimaksudele.
Seaduslik regulatsioon
Paljudes riikides on elektrooniliste sigarettide reklaamimine ja kasutamine rangemini reguleeritud kui varem. Mõned riigid on keelustanud teatud maitsestatud e-vedelikud, et vähendada noorte huvi. Traditsioonilised suitsud on juba aastakümneid allutatud rangedele piirangutele ja maksudele.